Yaz Ayında Cilde Dikkat!

27 May 2016 Cum 14:32
Bu haber 1.445 kez okundu
ArtıYazı BüyüklüğüEksi

Yaz aylarında cilt her zamankinden daha fazla yağ üretir. Cildiniz eğer kuruysa bu durum size iyi gelebilir. Ama normal ve yağlı bir cilde sahipseniz ekstra bakım zamanı demektir. Artan yağ salınımı yüzünden akneler ve lekeler çoğalır, ciltte parlamalar ve renk değişimleri görülebilir.

Yaz aylarında cildinize özen göstermeniz için bu ipuçlarına bir göz atabilirsiniz…

• Öncelikle cildinizi temizlediğiniz cilt ürünlerinizi bir gözden geçirmenizde fayda var. Yağlı cilt temizleme ürünlerini yaz aylarında pek tercih etmemelisiniz. Cildinize iyi gelen bir sabun ve bol su aslında en iyi temizleme yöntemlerindendir.

• Güneşin zararlı etkilerinden cildinizi korumak için koruma faktörlü güneş kremi sürmeden dışarı çıkmamalısınız. Koruyucu kullanmadığınız zaman cildinizde kalıcı lekeler ve çillenmeler meydana gelebilir. Kullanacağınız güneş kreminizi cildinize uygun olarak seçmelisiniz. Aynı zamanda koruyucu kremin kullanacağınız miktarı da önemlidir. Yüz ve boyun bölgeniz için bir çay kaşığı güneş kremi etkili olacaktır.

• Makyaj malzemelerinizin de az yağlı olmasına özen göstermelisiniz. Yağ oranı fazla olan makyaj malzemeleri cildinizdeki yağ oranını fazlalaştırır ve aynı zamanda güneşin zararlı etkilerini cildinizde daha yoğun hissetmenize neden olur. Cilt lekelenmeleri bu tür makyaj malzemeleri kullananlarda daha sıklıkla görülebilir.

• Cildinizi çok fazla makyaja maruz bırakmamalısınız. Cildinizi sürekli temiz tutmalı ve günlük bakımlarını aksatmadan yapmalısınız.

• Yazın cilt bakımının kusursuz olmasını sağlayacak bir diğer etken de dengeli beslenmektir. Dengeli ve bol bol sebze ve meyve tüketmelisiniz ki cildinizdeki toksinler dengelenebilsin.

• Daha çok spor yaparak vücudunuzdaki zararlı toksinleri terle atmalısınız. Günde en az 1 saat yürümenin cildinize dahi çok iyi geleceğini unutmamalısınız.

• Cildinizin yaz aylarında da sağlıklı olması için sıcaklardan dolayı çok ter kaybeden vücudunuzu bol su ile dengelemesiniz. Bol su içmek cildinizin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlar.

• Yaz aylarında tatil, seyahat ve gezmeler arttığından sigara ve alkol tüketimi de artabilir. Bu dengeyi de iyi kurmalısınız. Yedikleriniz kadar kullandığınız ve sağlığınıza zararlı olan her şey cildinizi de tehdit edebilir.

Benzer Haberler

Türkiye’de geçen sene 536 milyar liralık vergi tahsilatı gerçekleştirilirken, belirlenen 511 milyar liralık vergi geliri hedefi aşılmış oldu. Türkiye’de geçen sene 536 milyar liralık vergi tahsilatı olurken, belirlenen 511 milyar liralık vergi geliri hedefi aşıldı. AA muhabirinin Maliye Bakanlığı verilerinden yaptığı derlemeye göre, 2017 yılında 670 milyar 749 milyon 611 bin lira vergi tahakkuk etti. Bunun yüzde 79,9’una denk […]

Yorum 
0

İl ve ilçe seçim kurullarının yeniden oluşturulmasına yönelik karar, Resmi Gazete’de yayımlandı. Yüksek Seçim Kurulunun (YSK) kararında, 2016 Ocak ayında kurulan il ve ilçe seçim kurullarının 2 yıllık görev sürelerinin 2018 Ocak ayında dolacağından, bu kurulların Seçimlerin Temel Hükümleri ve Seçmen Kütükleri Hakkında Kanun’un 15, 18 ve 19. maddeleri hükümleri uyarınca 2018 Ocak ayının son haftası […]

Yorum 
0

Milli Eğitim Bakanlığınca (MEB), Okul Servis Araçlarının Çalıştırılmasına İlişkin Belirlenen Usul ve Esaslara göre, okul servis araçları öğrencileri ders başlangıcından en fazla 15 dakika önce okula teslim edecek. Resmi Gazete’nin 25 Ekim 2017 tarihli sayısında yayımlanan Okul Servis Araçları Yönetmeliği ile İçişleri, Milli Eğitim ve Aile ve Sosyal Politikalar bakanlıklarına çeşitli yetkiler verilmişti. Milli Eğitim […]

Yorum 
0

Yorumlar

İsim: E-posta: Web:Yorumunuz:


İL VE İLÇE SEÇİM KURULLARI Y...

İl ve ilçe seçim kurullarının yeniden oluşturulmasına […]

İSTANBUL BİR UÇTAN DİĞER UCA...

Kadıköy Life Dergisi’nin yeni sayısı yayınlandı. Her […]

ÇUKUROVA GÖÇMEN KUŞLARI AĞIR...

Türkiye’nin en önemli sulak alanlarını barındıran Çukurova, […]

ATAMAD GAZETECİLER GÜNÜNDE Y...

Kısa adı ATAMAD olan Ataşehir Malatyalılar Derneği […]

POPÜLER HABERLER

Ataşehir’in yeni gözdesi: ROYAL RES...

İçinde barındırdığı Yeditepe Üniversitesi ile Ataşehir’in en […]

MODA HOME ATAŞEHİR’DE

MODA HOME ATAŞEHİR’DE Ataşehir’de her geçen gün […]

Ataşehir’in Seçim Anketi

Ataşehir’in seçim nabzını ölçüyoruz ! Bu gün […]

İlgezdi cevap verdi…

“PİŞMANIM, ÖZÜR DİLİYORUM” Battal İlgezdi son günlerde […]

İmar İskan’da 2. perde

İmar İskan Blokları’nın kaderini belirleyecek olan ‘Ataşehir-Şerifali […]

Türkkeşlik Köyü Atakta

TÜRKKEŞLİK KÖYÜ ATAKTA Sivas’ın İmranlı ilçesine bağlı […]

“Protokol imzalanırken görüşl...

İmar İskan sakinlerinden itiraz var Geçtiğimiz ay […]